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【高齢者施設専用】
オンライン体操 30分コース
＊道具の使用無し
＊脳トレ・ストレッチ・筋力UP
音楽プログラム（不定期）
【ガンバルーン使用】
オンライン体操 30分コース
＊ガンバルーンを使用します
（柔らかいボールで代替え可能）
＊脳トレ・ストレッチ・筋力UP
【高齢者施設専用】
オンライン体操 45分コース
オンライン体操 45分コース
＊脳トレ・ストレッチ・筋力UP
介護施設様向けの体操教室を無料でお届けします
高齢者への運動指導を専門に行う【コーチズ】がお届けするオンライン体操教室の無料体験会です。
楽しく機能改善や脳活性化、心が弾む音楽を使ったプログラムなど、モニターを通して楽しい体操教室をお届けいたします。
【年２回】限りの体験会、ぜひこの機会にご活用ください。
